الطفل يشرب المشروبات المحلّاة فقط ولا يقترب من الماء. ماذا نفعل؟

عندما يكون الحلو هو الخيار التلقائي، يخسر الماء دون أن تُتاح له فرصة، لذلك المفتاح هو تغيير ما هو متوفر في البيت. اتركوا إبريق ماء في مكان ظاهر وفي متناول اليد، وقدّموه دائماً قبل أي مشروب آخر. اجعلوا الماء جذاباً ودعوه يختار، مثل شريحة فاكهة أو مكعب ثلج أو كوب اختاره بنفسه، لأن الاختيار يزيد الاستعداد. قلّلوا الحلو تد…