מתוך המועדון לחינוך חדש
המתבגר שלי נרדם מאוחר מאוד ואי אפשר להעיר אותו בבוקר. איך משנים?
בגיל הזה השעון הפנימי נדחה באופן טבעי, אבל מסכים בלילה מחריפים את זה עוד יותר, אז שם מתחילים. סכמו איתו יחד, לא בכפייה, שעה שבה המסכים עוצרים והמכשירים נטענים מחוץ לחדר, כי הסכם שהוא שותף לו מחזיק הרבה יותר מפקודה. הזיזו את שעת השינה מוקדם יותר בהדרגה, בכמה דקות כל כמה ימים, במקום קפיצה חדה שתיכשל. תנו לו אחריות על הבו…
ההמשך שמור לחברי המועדון
- גישה מלאה לכל המאמרים והכלים במועדון
- אפשרות לשאול שאלה ולקבל תשובה
- מפגשים והרצאות עם גדי בן לביא
- ביטול בכל רגע, בלי התחייבות
אחרי ההצטרפות הקישור הזה ייפתח אוטומטית.