الطفل يريد الوجبات الخفيفة والحلويات طوال الوقت. كيف نضع حداً دون حرب؟

المنع التام يزيد الرغبة في الغالب، لذلك من الأفضل وضع نظام واضح بدلاً من معركة على كل قطعة. حدّدوا معاً مسبقاً متى وأين تؤكل الحلوى، مثلاً وقت ثابت في اليوم، حتى يكون الأمر متوقعاً لا صراعاً مع كل طلب. دعوه يختار من بين عدة وجبات خفيفة صحية ولذيذة يحبها، لأن الاختيار ضمن إطار يهدّئ العناد. احرصوا على أن يكون الشيء الصح…