Ребенок постоянно просит снеки и сладости. Как поставить границу без войны?

Полный запрет обычно только усиливает тягу, поэтому четкая структура лучше, чем бой за каждый снек. Заранее вместе договоритесь, когда и где едят сладкое, например в определенное время дня, чтобы это было предсказуемо, а не борьбой при каждой просьбе. Дайте ему выбрать из нескольких полезных и вкусных перекусов, которы…