У меня нет сил быть родителем, я на грани выгорания. Как продолжать?

Выгорание это знак, что вы много отдаете и не наполняете себя обратно, а не знак, что вы плохие родители. Начните с чего-то маленького и постоянного, что принадлежит только вам, хотя бы десять минут в день, и берегите это время, как важную встречу. Обратите внимание и на то, сколько тревожной информации вы впитываете: …